WELLNESS & LIFESTYLE
身体と魂を
整える聖域
自然のリズムに寄り添い、内なる調和を取り戻す
OUR APPROACH
全人的な
全人的な
癒しの哲学
私たちのウェルネスプログラムは、東洋の智慧と自然療法を融合させた独自のアプローチに基づいています。身体・心・精神の三位一体を整えることで、真の健康と活力を取り戻します。
スワンバレーヘイブンの豊かな自然環境そのものが、最大の癒しの源です。朝の空気、清流の音、土の香り——五感を開き、自然と同調することから、すべては始まります。
PROGRAMS
心身を癒す
心身を癒す
プログラム
PRIVATE ONSEN
天然の湯に
天然の湯に
身を委ねる
スワンバレーの地下深くから湧き出る温泉は、豊富なミネラルを含み、肌をしっとりと整えます。プライベートな露天風呂から望む谷間の景色は、ここだけの特別な体験です。
完全貸切のプライベート空間で心置きなくご利用いただけます
源泉かけ流しの純粋な天然温泉水
夜間は星空を眺めながらの特別な入浴体験
湯上がりには厳選された薬草茶をご用意
HERBAL GARDEN
大地の恵み
大地の恵み
薬草の庭
スワンバレーヘイブンの薬草ガーデンには、日本古来の薬効植物が丁寧に育てられています。ハーバリストの案内のもと、植物の持つ癒しの力を学び、自分だけのブレンドを作ります。
採れたての薬草を使ったハーブバスや、スパトリートメントも体験いただけます。
DAILY PROGRAM
一日の流れ
自然のリズムに寄り添った、心地よい一日をご提案します
06:00
夜明けのヨガ
清々しい朝の空気の中、自然の音とともに目覚めのヨガを行います。谷間から昇る朝日が最高のロケーション。
07:30
薬草茶の朝食
薬草ガーデンで摘んだ新鮮なハーブティーと、地元食材を使った滋養豊かな和朝食。
10:00
スパトリートメント
天然素材を使った全身トリートメント。熟練のセラピストが心身の緊張をほぐします。
14:00
瞑想セッション
森の瞑想デッキで行う、ガイド付きの深い瞑想体験。自然音が心を静寂へと導きます。
17:00
プライベート温泉
貸切露天風呂で夕暮れを眺めながら、深い湯浴みに身を委ねます。
19:00
星空瞑想
光害のない夜空のもと、宇宙とつながる静寂の時間。一日の締めくくりに魂を浄化します。